Szájszag tisztítja a testet, Az esetek 85 százalékában az ok a szájüregben keresendő

Az esetek 85 százalékában az ok a szájüregben keresendő Ajánlott cikkeink a témában: A jó lehelet titka A szájszag legfőbb okát a szájüregben elszaporodó szagképző mikroorganizmusok jelentik.

Emberi szájszag. Szájszag: mikor pszichés eredetű, és mikor jelez betegséget? - EgészségKalauz

Mi ebből a tanulság? Az, hogy ha meg akarunk szabadulni a problémától, a mikroorganizmusokat kell megfosztanunk a táptalajuktól.

Ha valakin ez nem segít, akkor az illető abba a szintén nem elhanyagolhatóan népes csoportba tartozik, amelynek tagjainál a szájszag oka inkább az emésztési rendszerben és az anyagcserében keresendő. Ha hagymát vagy fokhagymát eszünk, illetve alkoholt iszunk szájszag tisztítja a testet dohányzunk, akkor az a szájunk szagán is érezhető. Az átmeneti problémák közé tartozik a légúti fertőzés következtében kialakuló szájszag, amely normális például mandulagyulladás esetén, de kísérője lehet a banális megfázásnak is.

A probléma a legtöbbször a szájüregben rejlik Számos embernél azonban a rossz lehelet halitosis tartós probléma.

Az esetek akár 85 százalékában is az ok a szájüregben keresendő. Olyan baktériumok okozzák, amelyek a szájüregben bontják le a táplálékukként szolgáló fehérjéket, és eközben kellemetlen szagú kénvegyületek keletkeznek.

Ilyenkor sokan nyúlnak a fertőtlenítő hatású klórhexidinhez, ám ha ilyen tartalmú szájápoló szereket alkalmazunk, akkor nemcsak a nemkívánatos, hanem a hasznos mikroorganizmusokat is elnyomhatjuk. Ráadásul az ilyen radikális megoldás csak szájszag tisztítja a testet távú eredményt hoz. A szájhigiénia alfája és ómegája, hogy az ételmaradványokat mindig következetesen távolítsuk el a szájunkból. Ehhez arra lenne szükség, hogy a fogselymet és a fogak közötti rések tisztítására szolgáló kis keféket rendszeresen használjuk.

A probléma a legtöbbször a szájüregben rejlik

Főként a fogak között maradt állati eredetű fehérjék maradványai hús, kolbász, hal, sajt, tejtermékek kínálnak ideális táplálékot a szájszagért felelős baktériumoknak.

De ezek a mikroorganizmusok nemcsak a fogak között, hanem a nyelven, főként a nyelv hátsó, garat felőli részén is szívesen megtelepednek. Sok fogorvos úgy véli, a szájszagért a nyelv a legfőbb felelős. Ahogyan szájszag tisztítja a testet fogainkat és a fogak közötti réseket, úgy a nyelvünket is alaposan meg kell tisztítanunk, dörzsöljük át vagy a fogkefével, vagy a drogériákban kapható, direkt erre a célra készült kis szerszámmal.

A makacs szájszag esetén sokszor az alapos dentálhigiéniai, illetve fogorvosi kezelés jelenti a megoldást, amelynek során a fent említett, esetleg évek óta fennálló baktériumraktárakat eltávolítják. Legtöbben csak a fogorvosnál jönnek rá, hogy fogápolásuk nem annyira megfelelő, mint gondolták Az említettekhez csatlakozhat, de önálló okként is megjelenthet a túl kevés nyáltermelődés, amely normál esetben gondoskodik a szájüreg folyamatos átöblítéséről.

Ez sokaknál éjszaka áll fenn, mivel a szájukon át vesznek levegőt például horkolnakés ez ad magyarázatot a reggeli szájszagra. A túl kevés nyál többé-kevésbé korral járó probléma lehet, vagy bizonyos gyógyszerek cukorbaj elleni készítmények, bizonyos pszichiátriai gyógyszerek, kemoterápia stb. A szájszárazság az úgynevezett Sjögren-szindróma kísérőjelensége is lehet.

Rossz lehelet

Ez az autoimmun-betegség a nyálkahártyák szárazságában nyilvánul meg. Ugyancsak kialakulhat szájszárazság, bár kevésbé súlyos formában, stressz és depresszió esetén. A nem orális okokat nehéz megtalálni A szájszag oka az esetek 85 százalékában tehát a szájüregben található. Ha mégsem ez a helyzet, akkor előfordulhat például, hogy az illetőnek egyáltalán nincs is szájszaga, csak azt képzeli.

A fogorvosok szerint ez nem ritka eset.

Ha gyakran szembesülsz azzal, hogy a reggeli, mentolillatú leheleted néhány óra múlva már csak szép emlék, ideje tenni valamit.

A kérdés megvitatásához mindenképpen a fogorvos a legjobb partner, akinek az állapot erősségének mérésére megfelelő eszköze is van. A nem a szájüregben rejlő okok közül szájszag tisztítja a testet jöhet az alsó légutakban vagy a nyelőcsőben kialakult kidudorodás. Ezekben összegyűlhetnek nyákmaradványok, és baktériumok táptalajává válhatnak.

Ha mindez a nyelőcsőnél fordul szájszag tisztítja a testet, akkor ott ételmaradványok gyűlnek fel, amelyek nem jutottak tovább a gyomorba, és itt is szaporodásnak indulhatnak a baktériumok. Ha eltekintünk az ilyen szervi okoktól, marad az a feltételezés, hogy a szájszag oka a gyomor-bél rendszerben rejtőzik, és végső soron a táplálkozástól függ. Hogy a gyomornak, a bélnek és az anyagcserének hatása van a leheletre, azt bizonyítja azoknak a gyakran igen erős szájszaga, akik olyan tipikus gyomor-bél rendszeri megbetegedésekben szenvednek, mint a gasztritisz vagy a Crohn-betegség.

Mindebből a hasonló bántalmakban nem szenvedők számára az a következtetés adódik, hogy érdemes az emésztést serkenteni, illetve optimalizálni például keserű anyagokkal encián, üröm stb. A Hildegard-medicina édesköményből és kínai gyömbérből Alpinia officinarum készült rágótablettát ajánl szájszag ellen.

Kellemetlen szájszag, bedugult fül? – Figyelj a tested jelzéseire! | Well&fit

A hagyományos gyógynövénytanban, illetve a népi gyógyászatban hasonló célra borókabogyó-rágókúrát, illetve ürmöt szoktak rendelni. Gondoljunk a könnyű emészthetőségre!

A legfontosabb az, hogy egyénileg könnyen emészthető étrendet kövessünk, és az étkezésünk is ezt szolgálja, azaz rágjunk alaposan. Érdemes megfogadni F. Mayr és más szakemberek erre vonatkozó tanácsait: ne túl sokat, ne túl későn, ne túl nehezet vagy zsírosat, ne túl gyorsan.

Szájszag tisztítja a testet elkerülhetjük nnpsto paraziták ellen rothadási folyamatokat, amelyek szintén felelősek lehetnek a rossz leheletért. A hagyma és a fokhagyma közvetlenül szájszagot okoz, mivel kéntartalmú vegyületeket szabadít fel a testben, ezeket kerüljük el.

Érdekesek azok az élelmiszerek szájszag tisztítja a testet, amelyek látszólag jól emészthetők, mégsem optimális az anyagcseréjük.

Elsősorban az állati fehérje tartozik ide, de nem feltétlenül a hús, hanem a sajt és a többi tejtermék. Ha az érintettek áttérnek a vegán táplálkozásra, azaz semmiféle állati szájszag tisztítja a testet nem fogyasztanak, néhány szájszag tisztítja a testet belül eltűnik a kellemetlen kipárolgás, és gyakran a szájszag is teljesen megszűnik, ha a fogaikkal és a szájhigiénéjükkel nincs gond.

A legegészségesebb táplálkozás sem segít ugyanis, ha a szájüregben szanálásra váló tasakok vagy lyukak vannak. A vegán koszt csökkenti az elnyákosodást A vegán kosztra való áttérésnél nem feltétlenül tűnik el azonnal a szájszag, mivel a szervezetnek először hozzá kell szoknia az új rendszerhez, az érintettnek pedig rá kell jönnie, melyik táplálkozási forma való neki.

Bázisdiétának a természetes koszt ajánlható, például főtt rizs és párolt zöldség. A vegán semmiképpen sem jelenti azt, hogy hús- és sajtpótló termékeket fogyasszunk, amelyekben rengeteg az adalékanyag.

Érdekes megfigyelni, hogy az állati fehérjétől mentes fázisban eltűnik a szájszag, viszont azonnal újból jelentkezik, ha az illető visszatér eredeti, húst is tartalmazó étrendjéhez.

Az állati fehérje ugyanis hús esetén rothadáshoz, míg tejtermékeknél elnyákosodáshoz vezet, ahogyan ezt a távol-keleti orvoslás leírja. Mindenképpen használjunk fogselymet és a fogközök tisztítására szolgáló kefét!

Ez utóbbi fogalmat szó szerint vehetjük, mivel hasonló folyamat játszódik le, illetve hasonló tünetek jelentkeznek, mint megfázás esetén. A lehelet esetleg olyan szagú, mint megfázás esetén, a nyákosodás viszont inkább a bélben, mint a hörgőkben vagy az orrban jelentkezik bár ott is felléphet. Az érintettek nem biztos, hogy vegán diétán akarnak élni életük végéig, de az állati fehérjék csökkentése vagy állatifehérje-mentes időszakok segítenek jobban megbirkózni a problémával.

Legalább reggel és este mossunk fogat, este fogselyemmel és a fogközök megtisztítására szolgáló kis kefével is.

Íme néhány gyakran felmerülő kérdés, és a rájuk adott válaszok.

Reggel akkor is mossunk fogat, ha nem reggelizünk, mert éjszaka kevesebb nyál termelődik, és emiatt a természetes szájtisztítás kiesik. Ha a szájszag oka a szájüregben található vagy erre gyanakszunk, ne felejtsük el a nyelvünket is megtisztítani.

A szájhigiénia az alap, ehhez kérjünk segítséget fogorvostól, aki az ínytasakokat felszámolja. A csíraképződést átmenetileg olyan antibakteriális szerekkel gátolhatjuk, mint a teafaolaj vagy az ezüstkolloid.

A gyógyulásnak azonban nem ez a feltétele.

A kellemetlen szájszag | TermészetGyógyász Magazin

Ez a módszer csökkenti a nemkívánatos baktériumokat, de a gyulladásokat is, például az ínyen. Ha rendszeresen iszunk zöld teát, az a kívánatos irányba mozdítja el a szájüreg flóráját. Mindez nem helyettesíti a szájhigiéniát, illetve a fogászati kezeléseket. A szájszag kialakulásáért felelős bakteriális aktivitás fő forrása a fogak közötti résekbe beleragadó állatifehérje-maradvány. Valószínűleg a hús, a hal és még inkább szájszag tisztítja a testet sajt szerepet játszik abban a szájszagban is, amely a gyomor-bél rendszerből ered.

Érdemes vegán koszttal próbálkozni.

Gondolnád, hogy a kellemetlen leheletet akár a túlzottan szénhidrátszegény diéta is okozhatja?